义隆社区“双百工程”社工点开展“乐龄安康”社区学堂项目积极实施“健康老龄化”策略，创新五社联动为老服务机制，关注长者心理健康问题，联合义隆社区公共卫生委员会、义隆社区妇联于2024年4月19日合作开展第五场“好心态”微课堂活动，分享保持健康、阳光心态的心理小知识，丰富长者应对挫折的心理调适方法，社工特意邀请了社区兜底长者群体参与活动，倡导养成正确的心理健康观念，增强自我心理保健意识，扎实推进“百千万工程”建设。
健康生活，从“心”开始
社工以深入浅出、简洁明了的讲解，按照“好心态”的定义、好心态的重要性和力量，以及如何保持积极乐观的心态等四大版块进行解析和分享，社工运用诙谐幽默的语言、结合分享互动、典型案例等方式让大家了解到拥有好心态的重要性，以人生就像半杯水引出快乐之道在于要看到拥有的那一半，任何事物都有两面性，半杯水，是满是缺，关键是看自己看问题的态度，并学会有效应对压力和负面情绪的方法，如掌握压力管理、情绪管理、自我调节等技巧，从而能够用阳光的心态去拥抱生活的美好。在放松心情、释放压力的同时，能够心胸宽广地面对生活中的不足，怀着一颗感恩的心，更加珍视与身边人的情感连接，学会合理地释放情绪，鼓励长者懂得知足常乐，更能以积极的态度看待生活。“凡事看得开，自然放得下，与人倾诉、去旅游放松心情，做一些自己喜欢的事情，每一天都会过得开心快乐”群姨动容地分享心理调节的个人经验和故事，为大家提供了更多的启发和动力，树立了阳光的健康心态理念。
倡导乐观心态，崇尚健康心理
活动进一步为长者宣传普及心理健康常识，促进了解心理健康知识，增强了应对心理压力和自我情绪管理能力，营造了积极向上、身心健康的社会心理氛围，有效提升心理健康素养，倡导拥有乐观心态，崇尚健康心理，活出精彩人生。
