为了更好地缓解及控制疼痛，2004年IASP（国际疼痛研究学会）倡议设立“世界镇痛日”，确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日”。

　　疼痛也是多种疾病最常见的症状之一，疼痛导致人的精神情绪变化，同时也影响人们的生活质量。今天，让我们一起来了解一种特殊的痛——带状疱疹性神经痛。

　　随着季节气温变化，特别是秋冬季节，很多疾病“趁虚而入”“迎寒而立”，带状疱疹就是当前季节的高发疾病之一。    带状疱疹中医又称“缠腰龙”，俗语说：“缠腰龙,钻心痛”，带状疱疹性神经痛——一种“会呼吸的痛”，患者常常因“痛不欲生”而就诊，该病以年龄较大、免疫力低下的人群多发，疼痛剧烈而影响患者工作和日常生活，严重者可导致焦虑和抑郁。

带状疱疹的“诊与治”

　　带状疱疹患者发疹前有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或刺痛，触之有明显的痛觉敏感，继而迅速变为成簇水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着，该病好发于颈、腰、胸等部位，如高龄、细胞免疫缺陷、系统性疾病(如糖尿病、肾脏病、肿瘤、甲减等)或者头面部带状疱疹患者，未及时、规范、系统治疗，易并发带状疱疹后神经痛，也最常见的一种神经病理性疼痛，将严重影响患者情感、睡眠及生活质量。该病急性期主要是缓解疼痛，缩短皮损持续时间，防止皮损扩散，预防或减轻带状疱疹后神经痛等并发症，常采用的中药内服外治、针刺、局部放血、火针等中医治疗手段来缓解症状、缩短病程。

　　中医认为，带状疱疹的发病与情志内伤、肝气郁结、久而化火、肝经火毒蕴积有关，夹风邪上窜头面而发，或夹湿邪下注发于阴部及下肢。火毒炽盛者多发于躯干。本病初期以湿热火毒为主，后期则表现为正虚血瘀夹湿。临床常采用清热解毒的五味消毒饮，以清热解毒，消肿利湿；健脾利湿的除湿胃苓汤以健脾利湿解毒；针对后期神经痛，使用桃红四物汤等药物活血化瘀，通络止痛。

　　中医外治法通常采用黄芩、黄连、黄柏、大黄、苦参等清热燥湿药外敷，再配合散刺、围刺、电针、火针等针刺疗法以及TDP治疗仪照射、拔罐等进行综合治疗。

　　带状疱疹的“防与康”

　　日常生活中如何预防带状疱疹病毒？

　　（一）避免接触高危易感人群。患者皮损疱液或糜烂面含有病毒，且有一定弱传染性，应避免接触尚未患过水痘的儿童、老年人、孕妇等其他高危易感者。

　　（二）忌食辛辣油腻食物。酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣油腻之品食后易助火生痰湿，日常应注意摄入量，建议多吃高蛋白食物以及水果蔬菜等。

　　（三）提高免疫力。早睡早起，坚持锻炼，避免疲劳，保持良好的生活习惯。或咨询当地预防接种门诊，根据自身实际情况自愿、自费接种带状疱疹疫苗。

　　带状疱疹的康复期如何做？

　　（一）建议穿宽松透气衣服。尽量的穿宽松、透气吸湿性衣服，减少衣服对局部皮肤的摩擦，保持皮肤干燥，以防泡破裂，造成糜烂面，甚至继发细菌感染。

　　（二）保护皮损防继发感染。尽量的避免搔抓，早期避免洗澡，以防搓破局部继发感染，外用药以干燥、消炎为主，预防感染、促进皮损愈合。

　　值得注意的是，每个人的体质与病情各异，因此在选择中医治疗带状疱疹时，务必在专业中医医师的指导下进行，以确保治疗方案的个性化和精准性。同时，保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，也是预防带状疱疹复发的关键。