热热热！！！

相信最近出门的你

一定有这样的感受

一年中最热的三伏天即将到来

冬病夏治正当时

三伏天灸可以安排起来啦！！！

       天灸疗法其历史可以追溯到南北朝时期。据南北朝梁朝宗懔所著的《荆楚岁时记》记载：“八月十四日民并以朱水点儿头额，名为天灸，以厌疾”，这是关于天灸疗法最早的文字记载。此后，唐代孙思邈的《千金翼方》中也有关于天灸疗法的描述，如使用毛茛鲜者捣泥敷贴治疗瘰疬未溃者。宋代王执中的《针灸资生经》则进一步丰富了天灸疗法的应用，如用旱莲草敷贴治疗疟疾。然而，现代广泛应用的天灸疗法主要源于清代张璐的《张氏医通》。张璐在书中详细描述了利用白芥子等药物在三伏天敷贴肺俞、膏肓等穴位，以治疗冷哮等疾病的方法。这一疗法经过后世的不断发展和完善，逐渐形成了今天我们所熟知的天灸疗法。

       天灸疗法主要是根据“冬病夏治”和“寒者热之”原理，在“三伏天”或“三九天”施以一定的治疗，来防病治病。三伏天灸在“三伏”天气火热的气候下，敷以辛温、走窜、逐痰、平喘通经的药，可以提高药物的功用，达到温阳化气，化瘀通络，驱散体内蛰伏的寒邪的作用，使肺、脾、肾多脏的气机调畅增强机体的抗病能力，使寒冬的多发病得以控制。

肩周炎、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等（尤其是伴有冷痛的）。

哮喘、顽固性咳嗽、肺气肿缓解期、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。

慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹痛、功能性消化不良、便秘等。

痛经、慢性盆腔炎、月经不调等。

经常感冒、长期服用抗生素后调理、慢性荨麻疹等。

表现为身体疲劳、精神不振、睡眠质量差等。

当天发烧的人，或阴虚火旺体质的人，一般不宜天灸。

因天灸用的是辛温走窜的药物，所以孕妇和月经期且月经量多的女性不宜天灸治疗。

根据临床观察和摸索，经过改良后的天灸处方的贴药时长为：

儿童：30分钟至45分钟。

成人：1小时至2小时。

若患者自觉皮肤灼热难以忍受，可以提前揭除药贴，以防灼伤皮肤形成水泡。揭除药贴后，宜以柔软的纸巾轻轻擦拭干净，忌用冷水清洗贴敷部位。

清洁皮肤，保持干燥无破损，穿着宽松衣物。

注意饮食清淡，避免剧烈运动，保持皮肤干燥，并避免冷风直吹，注意观察皮肤反应，如有不适及时取下。

保持室内通风，避免立即洗澡，坚持疗程使用。同时，保持良好心态与生活习惯，以确保治疗的安全与效果。

天灸古亦称发泡灸，顾名思义是以发泡为度，虽现处方经调和后药性较以前的处方温和，但对皮肤仍有刺激性，所以一般人贴药后皮肤会有热、辣等刺激感，皮肤会出现潮红，甚则脱皮、起水泡等，故宜严格控制贴敷时间。部分病人会在贴药部位留下色素沉着，有的多年不消。

若贴药后皮肤出现水泡，小者可以自行涂以万花油，数日后水泡可以自然吸收，大者宜到医院处理，瘙痒者可以局部涂擦炉甘石洗剂或口服氯雷他定片对症治疗。

贴药后皮肤对药物或者胶布过敏者，宜及早清除药物，局部瘙痒者可以涂擦艾洛松软膏，过敏严重者宜及时到医院就诊。

如有刺痛感、局部麻木等不适，可轻轻按摩贴敷部位，促进血液循环。如症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。

1.引起疾病的原因有多种，尤其是慢性疾病。三伏天灸适用于虚寒型患者，在贴敷前需要充分评估病情，切忌盲目贴敷。

2.慢性病调治可比喻成帮人体补坑，有时候坑太大太深，贴敷相当于用小铲填坑，不能操之过急。因此建议贴敷时配合冬季三九天灸，每年2次，连续三年，必要时配合药物。

3.慢性病需要改善日常不良生活习惯，如无节制饮用冰冷的食物，熬夜等等。对于任何疾病的防治，养成正确的生活习惯比药物和治疗更重要。

4.贴敷完毕之后最好能够避免剧烈运动，以防贴敷材料脱落。撕去贴敷材料2小时后，就可以洗澡了。但注意，切忌洗冷水澡。