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来源:区卫生健康局发布日期:2023-01-09
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近日,不少人不是在“阳过”就是在“阳康”的路上。大家还没从疫情中完全恢复,突然听说新一轮的毒株会引起腹泻,而蒙脱石散有很好的止泻作用,而且价格也便宜,所以大家都抢着买。
蒙脱石散
为天然蒙脱石微粒粉剂,对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用,使其失去致病作用;此外对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力,修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能,具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
焦米花
老百姓又称为“炒米花”,是把大米炒成焦黄色然后煮水喝,可以有止泻的作用。
中医认为,泄泻与“湿邪”有关,而《素问》中有言,“诸湿肿满,皆属于脾”,因此健运脾胃可以渗湿,从而止泻。大米有着补脾、和胃的功效,炒焦后补脾胃的作用更强,因而可以用于缓解腹泻。
灸天枢
天枢属足阳明胃经,大肠之募穴,可主治腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,痢疾,便秘,绕脐切痛,水肿,月经不调,痛经,带下,以及肠道蛔虫症,肠梗阻,阑尾炎,细菌性痢疾,小儿单纯性消化不良等。
在穴位作用上,天枢是有着双向调节作用的,腹泻时用可以止泻,便秘时用可以通便。
天枢穴定位:在腹中部,距脐中2寸。
用法:以艾条行温和灸,每单穴5-10分钟,每天1次。如为孕妇、经期或不适于行艾灸的人群,可选择点穴方式:每边揉按200下-300下。
食养调
急性腹泻及康复时,要注意饮食调养,禁食生冷黏滑之品,避免过食肥甘厚腻,可饮食米粥、米汤等,以养胃气。避免过于劳累与剧烈运动,如需运动,以慢走、八段锦等为佳。
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