草药香四溢，医道永流芳。为落实“健康珠江”建设，助推我街“百千万工程”走深走实，弘扬中医药文化瑰宝，进一步提高居民的健康素质水平。珠江街道公共卫生委员会、团工委携手广东药科大学沁香馥疗团队，于2月17日-18日走进珠江街道颐康服务中心、泰安社区、前锋社区颐康服务站，开展3场中医药文化宣讲实践活动并在我街开展基层研学。本次宣讲实践活动以“中医芳疗养生”为主线，通过知识科普、香囊制作、芳疗体验等环节，为社区长者打造了一场兼具科学性与趣味性的健康盛宴，让中医药智慧融入居民日常生活。
专业讲解，解锁千年医道精髓
“中医讲究‘天人合一’，养生需顺应四时。”广药青年志愿者从中医整体观、辨证论治、药材五味等理论切入，结合广东地区“煲汤养生”习俗，深入浅出地讲解常见药材的性味功效与配伍禁忌。针对居民家中常备的“四神汤”“丹参瘦肉汤”等药膳，志愿者不仅揭秘“相须相使”的配伍智慧，还现场传授“行气消食”“养心安神”等个性化汤方搭配技巧。“原来茯苓配山楂能消积食，山药加酸枣仁可助睡眠！这些方子简单又实用！”刘阿姨连连赞叹。互动问答环节，居民们踊跃回答并分享个人养生心得，青年学子以专业的视角提出日常保健建议，引导居民科学运用中医药知识，筑牢家庭健康“第一防线”。
以香为媒，舒压疗愈护安康
一缕药香通经络，一抹芬芳愈身心。在芳疗体验中，芳香精油随试香纸递至居民手中，青年志愿者引导大家扇动试纸，闭目感受香气随呼吸浸润心脾。《本草问答》中记载“闻香祛病、解郁助眠”，青年志愿者讲述基于中医整体观念和经络学说，利用芳香药物气味来调节人体气血、脏腑功能，从而达到未病先防，推荐居民日常也可尝试居家芳疗，打造健康生活空间。
从中医的角度，香囊能固护肺门户、抵御外邪，可随身携带或置于家中，是非常便携的香疗产品。在青年志愿者的带领下，居民分组制作宁神香囊，穿针引线间，药香袅袅，笑语盈盈。通过“手作+科普”的形式，让居民更直观地感受中医治未病的智慧。
一日一灸调百病，三日一灸防百病。青年志愿者以“足三里”“三阴交”等保健穴位为例，详解艾灸温经通络、健脾祛湿的功效，示范居家艾灸技巧，强调“辨证施灸”的重要性，叮嘱艾灸实操注意事项，鼓励居民将中医外治融入日常保健，带领家人体验艾灸的神奇之处，为健康“加码”！
基层研学，调研实践互成长
在宣讲活动结束后，广药团队应邀赴珠江中学中草药研学基地、南沙区中医院治未病科室开展基层研学。青年志愿者们走进珠江中学中草药研学基地参观学习，辨识岭南道地中草药材，了解其生长状态、习性及功效，就中草药种植实践展开探讨；在南沙区中医院治未病科室主任医师的带领下，师生们深入了解中医治疗的具体案例、多种疗效的中药古方、针对性治疗的中医手法等现代中医技术，并通过面容分析和简易问题回答体验了大数据“体质辨识”之快，志愿者试用后直呼“真准！”。随后，志愿者团队学习、实践药材炮制工艺，并与专业医师共同制作健脾按摩膏，将古方智慧与现代技术深度融合。
广药青年学子以专业赋能基层，用脚步丈量民生，生动诠释了“百千万工程”中“高校+街道”联动的实践内涵。未来，珠江街公共卫生委员会将持续深化校地合作，以中医药文化为纽带，推动优质健康资源下沉社区，助力“百千万工程”在基层结出惠民硕果。
