近期，受南沙区退役军人服务中心委托，广州市薇薇安心理咨询有限公司的特级心理讲师周沃欢、高级心理讲师钟丽珍，分别在黄阁镇、榄核镇、东涌镇、大岗镇退役军人服务站，举办数场对退役军人、镇（街）、村（社区）服务站工作人员的心理健康专题讲座。本次活动吸引了近130名人员参加，主要以情绪解压、人际沟通等为主题，通过理论与游戏相结合，让全体学员将理论运用到实践中，在实践中感受到课程的乐趣，现场气氛十分浓烈。

　　在情绪解压讲座中，心理老师根据退役军人实际情况进行心理分析，列举了情绪管理的四种方法，即“发现情绪、接纳情绪、表达情绪、宣泄情绪”。学员们学会了如何增进自我觉察，正确认识压力，科学管理情绪。在人际沟通讲座中，心理老师引导大家学会由认识自己来认识他人，现场还进行了DISC的心理测试互动，通过识别他人的行为风格来认识他人的性格特质，找到对应的沟通方式，掌握有效的沟通工具与技巧，从而在工作中建立和谐有效的人际关系，提高工作效率，提升生活幸福感。

　　本次讲座，大大地提高了学员们对情绪管理和人际沟通的认知及应用能力，为日后积极乐观地面对生活和工作中的挑战，促进个人发展和家庭和睦奠定良好基础。

　　近一年来，南沙区退役军人服务中心委托广州市薇薇安心理咨询服务有限公司，通过电话、微信、上门走访等方式，为有需求的退役军人提供心理疏导服务30余次。在日常走访过程中，收集精神压力、社会适应、人际交往等常见的问题，深入分析退役军人心理健康情况及需求，引导退役军人学会正确面对、解决心理问题。同时，做到“四到位”，即“政策宣传到位、了解摸查到位、思想疏导到位、反馈到位”，真正发挥心理健康服务作用，为实现服务多元化助力。此外，也进一步提高了镇（街）、村（居）服务站工作人员的心理素质，打造一支高质量的服务队伍。

　　下一步，南沙区退役军人服务中心将继续引入专业心理服务机构，加强对退役军人心理健康服务的探索，走出“南沙模式”心理健康服务机制的新路子，不断增强退役军人归属感、获得感、幸福感，有效推动退役军人服务保障工作再上新台阶。